Friskis och svettis Göteborg vad erbjuder de

Friskis och Svettis Göteborg är en del av Sveriges största ideella träningsrörelse. Föreningen startade redan 1978 som en studentrörelse i Stockholm och har vuxit till att omfatta över 500 000 medlemmar i Sverige. I dag tränar hundratusentals svenskar på anläggningar som erbjuder allt från jympa till gym ofta för mycket mindre pengar än vanliga fitnessekedjan.

Vad är Friskis och Svettis och varför växte det så snabbt?

Johan Holmsäter startade rörelsen med ett enkelt jympapas 1978. Det första passet lockar bara en deltagare, men idén spred sig snabbt (helt otroligt egentligen). Föreningen växte genom att fokusera på tillgänglig träning för alla inte bara unga och tränade.

Ursprungligen delades verksamheten i "Friskis" för skadade och äldre och "Svettis" för vanlig träning. Dessa smälte senare samman till ett brett utbud med över 80 träningsformer. Volontärer är själva motorn i föreningen. De leder passen utan att förvänta sig lön, vilket håller kostnaderna låga.

I Göteborg finns flera anläggningar med ungefär 530 aktiva medlemmar eller passdeltagare enligt siffror från 2022. Skillnaden från kommersiella gym är tydlig: ingen vinstsyfte, bara fokus på att få fler människor att röra sig.

Börja träna i Göteborg praktiska tips och vad du behöver veta

Det är enkelt att komma igång. Du kan bli medlem via appen Friskis Go, som lanserades i Göteborg 2022. Appen ger dig tillgång till pass, övningar och träningsutmaningar.

Friskis och Svettis Göteborg erbjuder många träningsformer: jympa, gym, yoga och spinning. Många anläggningar ligger nära bostäder i olika stadsdelar, vilket är praktiskt om du söker bostad med träning inom räckhål. Medlemskapet kostar mindre än SATS och andra kommersiella kedjor.

Tips för nybörjare:

• Testa ett pass utan att köpa medlemskap först
• Jympa är perfekt för återkommende träning och gemenskap
• Du kan bli volontär och leda pass efter utbildning
• Kolla friskis.com för aktuella scheman och anläggningar

Efter pandemin har Göteborg kämpat med medlemsnedgång. År 2023 skiftade föreningen verksamhetschef för att möta dessa utmaningar. Trots detta fortsätter över 12 000 volontärer landets över rörelsen att leda utbildade pass.

Börja dagens träning utan att vänta (varför skulle du?). Besök en lokal anläggning eller ladda ned Friskis Go och hitta ett pass som passar din schema. Friskis och Svettis Göteborg väntar på dig.